優律思美工作坊  *三次課程有連續性，請確認可全程參與再報名  
日期：112年9月27日、10月4日、10月11日(三)，16：30〜18：00 
地點：清大南大校區學生活動中心4樓舞蹈教室
講師：板垣史織 Shiori Itagaki
翻譯：呂明蔚
小提琴：板垣琢哉 Takuya Itagaki
鋼琴：陳虹如
參加對象：清大學生(師資生優先)、各校大學生
參加人數：25位
報名截止：112年9月23日(六)


工作坊簡介：
優律思美(Eurythmy)一詞源自於古希臘語，意思是和諧、有韻律的動作，是由人智學、華德福教育的創辦人魯道夫．史代納(Rudolf Steiner)在二十世紀初，依循人智學理念發展而成的一種肢體律動藝術。透過優律思美幫助人的內在與身體相連結，身心更為平衡與健康。

在華德福教育裡，優律思美是一門重要的課程，針對不同年級的孩子都有適合的課程設計，以支持成長中的孩子平衡發展思考力、感受力與意志力，並透過群體在空間中一起律動，幫助孩子建立在團體中與人和諧互動的社會性。

本工作坊邀請3ei新竹優律思美學校的藝術家們，為青年後期的大學生們設計連續三週的工作坊，帶領大家一起體驗優律思美的藝術，感受語詞中的聲韻、輕重以及音樂中音程、旋律、節奏與身體律動的關係，一起享受優律思美的美好時光。

提醒：
1. 參加者請自備止滑襪子或薄的室內鞋，避免移動時滑倒。
2. 請穿著寬鬆、適合活動的服裝

  

戲劇與空間感知工作坊 *四次課程有連續性，請確認可全程參與再報名  
日期：112年10月18日、10月25日、11月1日、11月8日(三) 18：00〜21：00
地點：清大南大校區行政大樓3樓1319教室
講師：洪宜柔老師
參加對象：清大學生(師資生優先)、各校大學生
參加人數：20位
報名截止：112年10月11日(三)

工作坊簡介：

戲劇真的跟我們很遠嗎？其實，我們每天的生活都像是一齣戲。

一個人可以是老師、父親、女兒、學生等等角色，而我們每天所遇見的人也都擁有不同的角色。我們該如何理解自己角色的元素和原型，並體驗各個角色之間的變化？如果我是一位老師，我的外在姿態會是什麼樣子？當我走進班級時，我呈現的是我生命中的哪個角色？

其實，戲劇從來都不是「扮演」，而是一種社會性的群體藝術，是具有創造性和想像力的藝術活動。透過戲劇，我們能成為獨一無二的自己，也能從中學習與他人和諧工作。在這次的工作坊中，我們將透過各種戲劇活動，經驗和感受俄國契科夫戲劇。

契科夫戲劇著重於感受力、想像力、創造空間氛圍跟創造角色。這次工作坊會著重於三個部分：

1. 契科夫戲劇的入門

2. 四種元素（風、火、水、土）與四種移動質感（Qualities of movements）：塑形（mounding)、漂浮（floating)、飛翔（flying)、發散（radiating）

3. 探索和創造個人氛圍：
如何在生活中創造氛圍泡泡，透過練習製造個人的空間氛圍泡泡，塑造空間的氛圍。課程目標是：
a.找到自己的個人空間和距離
b.找到他人的空間和氛圍
c.探索如何從個人氛圍走向外在氛圍，走向世界

提醒：
1. 參加者請自備止滑襪子或薄的室內鞋，避免移動時滑倒。
2. 請穿著寬鬆、適合活動的服裝
 

洪宜柔 
台灣宜蘭人
宜蘭慈心國小第一屆國中第一屆畢業生、雲林碁石華德福高中第一屆畢業生
德國柏林契科夫舞台劇演員戲劇學院畢
德國柏林國際契科夫戲劇教師師訓畢
國際契科夫戲劇教師教師證

曾任
德國柏林華德福學校Märkisches Viertel  副導演、戲劇教師
台中善美真華德福國小國中高中客座戲劇教師/戲劇師訓講師
宜蘭慈心華德福高中客座戲劇指導/教師戲劇研習會講師
2023年華德福聯合備課戲劇講師

現任
宜蘭慈心華德福教育實驗高中戲劇教師
台中善美真華德福教育機構客座戲劇教師
彰化民權華德福實驗國中小客座戲劇老師
彰化雅典娜華德福實驗教育機構客座戲劇老師

聽覺探索工作坊 *三次課程有連續性，請確認可全程參與再報名  
日期：112年11月15日、11月22日、11月29日(三)，16：30〜18：00
地點：清大南大校區行政大樓3樓1319教室
講師：李愛華老師 / 愛世山丘療癒教育現場工作者、音樂教師、人智學音樂治療師
參加對象：清大學生(師資生優先)、各校大學生
參加人數：20位
報名截止：112年11月8日(三)

工作坊簡介：

我們總是說：側耳傾聽。
在日常生活中，當我們要仔細的聆聽一個聲響的時候，我們整個人的身體姿態都會改變，我們會看到當一個人仔細傾聽的時候，嘴巴會無意識打開，腳步會自然放慢及放輕，這是我們看到聽覺呈現在外的狀態。聽覺也帶來了直接生理上的反應，當音樂響起，我們的胸口鬆開，人們會不自主地吸進一大口氣，然後再吐出，臉上的線條也柔和了下來。三週的帶狀課程，我們會以即興的手法與聲響工作，帶入意識上不同的品質提醒，我們進入當下之流，直心之所在。

第一週《滾動的球》
     在不斷轉動的世界裡，我是誰？我在做什麼？我感受到什麼？
     進而在不斷「想要」感受的過程之中，帶入呼吸的品質。
     呼吸存在「有聲」及「無聲」之間，再往前走，我們會走向「安靜」存在之處。

第二週《後響的世界》
    每一天我們的生活進行在睡與醒/夜與日的交替中，而帶有後響及不帶後響的聲響也分別擁有這兩極的品質。
    我的聽覺有界線嗎？我是如何感知我的環境的？
    延續上週安靜的感知，我在安靜中連結進入身旁的網絡。

第三週《側耳傾聽》
    最後一週，即興練習進入兩級的相遇，這需要極大的傾聽意願，帶我們來到
「我為人人，人人為我」的狀態，即興的美妙就來自於，只有我們親自來到現場，工作於其中才能收到來自聲響中的滿足。
    這種滿足，是一種靜定中的喜悅，也是我在這個工作坊裡面，想要與大家一起共同找尋的禮物。
 

提醒：
1. 參加者請自備止滑襪子或薄的室內鞋，避免移動時滑倒。
2. 請穿著寬鬆、適合活動的服裝